有些父母可能對(duì)胎教這詞有點(diǎn)朦朧意識(shí)，海真乾元文化來(lái)為父母?jìng)兘忉尯螢樘ソ蹋ソ虒?duì)寶寶的好處以及父母如何共同進(jìn)行胎教？

      胎教廣義上指為了促進(jìn)胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長(zhǎng)，同時(shí)又是確保孕產(chǎn)婦能夠順利地渡過(guò)孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。狹義胎教是根據(jù)胎兒各個(gè)感覺(jué)器官發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況，有針對(duì)性地，能夠積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激，使胎兒能夠建立起條件反射，從而進(jìn)一步促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺(jué)機(jī)能以及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。

       胎教并不是越早做就越好的。有的夫妻當(dāng)知道自己即將做父母后，便立刻就說(shuō)要為寶寶做胎教，但其實(shí)早做胎教不僅沒(méi)有什么作用，而且可能還會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和感官的活動(dòng)是心理活動(dòng)的基礎(chǔ)，生理發(fā)展直接影響并制約著胎兒心理發(fā)生發(fā)展的過(guò)程。腦電科學(xué)研究表明，胎兒 6，7個(gè)月時(shí)腦的基本結(jié)構(gòu)才能具備，到胎兒8個(gè)月時(shí)才呈現(xiàn)出與新生兒相同的腦電圖，大腦皮層區(qū)域才有了各自特殊的功能，指揮胎兒聽(tīng)、嗅、發(fā)音等器官的活動(dòng)，并具有連續(xù)性和初步的節(jié)律性，使得對(duì)胎兒實(shí)施相應(yīng)的有規(guī)律的教育成為可能。所以，胎教的最好時(shí)間應(yīng)選在胎兒8個(gè)月(孕32周)以后。胎兒絕大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)，而睡眠也是讓胎兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育的方式，準(zhǔn)父母?jìng)冊(cè)趯殞氝€沒(méi)有足夠的認(rèn)知、記憶能力的時(shí)候就進(jìn)行胎教，既沒(méi)有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育。

     海真乾元文化認(rèn)為胎教并非隨時(shí)隨地進(jìn)行的，胎兒絕大部分在睡眠中度過(guò)，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。其中有幾點(diǎn)父母要注意的。
   首先，胎教要適時(shí)適量。要觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律，一定要選擇胎兒覺(jué)醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過(guò)20分鐘。其次，胎教要有規(guī)律性。每天要定時(shí)進(jìn)行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，同時(shí)也利于出生后再認(rèn)，為其它認(rèn)知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。第三，胎教要有情感交融。在施教過(guò)程中，母親應(yīng)注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗(yàn)，建立起最初的親子關(guān)系。 良好的環(huán)境對(duì)寶寶的生長(zhǎng)比外界的刺激更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而對(duì)于胎兒而言，良好的環(huán)境就是媽媽心情愉快，營(yíng)養(yǎng)充足，那對(duì)寶寶而言就是最原生態(tài)，最有力的胎教。

 那什么是胎教的黃金時(shí)期呢？海真乾元文化告訴您！

       關(guān)鍵期1：懷孕前8周(腦細(xì)胞形成期)

       據(jù)研究顯示，最初的原生神經(jīng)組織，約是在卵子受精后第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產(chǎn)生。一般認(rèn)為，神經(jīng)胚形成約是在卵子受精后的第19 天，這時(shí)候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時(shí)，胎兒的腦部組織也就開(kāi)始形成了，這時(shí)，“先天遺傳”已經(jīng)確定，而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。

        從第19天起，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)便快速地發(fā)展，直到第26天左右從底端開(kāi)始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說(shuō)，胎兒的腦部發(fā)育，從卵子受精4星期后就已經(jīng)開(kāi)始形成，而從懷孕第8周開(kāi)始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點(diǎn)遠(yuǎn)，不過(guò)，這時(shí)要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。

        母體的荷爾蒙分泌與營(yíng)養(yǎng)狀況都會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)，尤其前3個(gè)月更是腦部細(xì)胞發(fā)展的重要階段，這個(gè)階段的胎兒雖然吸收的營(yíng)養(yǎng)有限，不過(guò)仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習(xí)慣或讓不好的習(xí)慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等)，基本上都能達(dá)到很好的狀況。

        關(guān)鍵期2：懷孕20周左右(腦細(xì)胞增殖期)
        大約在懷孕20周左右，胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展，20周后，腦細(xì)胞的發(fā)育會(huì)變得愈來(lái)愈復(fù)雜，而這個(gè)時(shí)期也是胎動(dòng)出現(xiàn)之始。醫(yī)生說(shuō)，即使很多實(shí)證醫(yī)學(xué)上無(wú)法證實(shí)胎教的效用，不過(guò)，胎兒會(huì)隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激，在子宮內(nèi)就開(kāi)始進(jìn)行學(xué)習(xí)的功課，也就是說(shuō)，這時(shí)候正是媽媽與胎兒互動(dòng)最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。
出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)，可以用不同的胎教互動(dòng)方式給予刺激，如：白天可以聽(tīng)聽(tīng)悅耳的音樂(lè)、輕輕的撫觸，晚上爸爸回家后，跟老公一起進(jìn)行子宮內(nèi)對(duì)話，跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說(shuō)話，告訴他”爸爸正要做什么“等。不過(guò)，記得要讓胎兒也有休息的時(shí)間，不要無(wú)時(shí)無(wú)刻都在逗他，這樣也會(huì)造成胎兒的壓力，因此，胎教的方式應(yīng)該以間歇性刺激較好。

關(guān)鍵期3：懷孕30周左右到出生后 (腦成長(zhǎng)活潑期)

         胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展在懷孕4個(gè)月左右就已全部成形，不過(guò)影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會(huì)停止作用，而會(huì)持續(xù)進(jìn)行樹(shù)狀突觸直到出生后約3歲左右，甚至到青春期都可能持續(xù)發(fā)展。這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，正是奠定胎兒日后許多能力(視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)等)的重要關(guān)鍵。長(zhǎng)期研究幼兒感覺(jué)統(tǒng)合議題的高麗芷老師認(rèn)為，孕媽咪在懷孕期間的活動(dòng)力會(huì)影響胎兒日后的感覺(jué)統(tǒng)合現(xiàn)象，尤其，活動(dòng)力太少，更缺乏前庭刺激容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過(guò)動(dòng)的現(xiàn)象。

         適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺(jué)，如果前庭刺激不足，日后寶寶出生后，動(dòng)作協(xié)調(diào)度會(huì)有所影響。至于有些體質(zhì)不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來(lái)回晃動(dòng)，同樣也能達(dá)到刺激的效果。

         海真乾元文化認(rèn)為爸爸媽媽同時(shí)進(jìn)行胎教會(huì)對(duì)腹中的胎兒有一個(gè)好的影響！
         隨著現(xiàn)代尖端科技的發(fā)展，我們發(fā)現(xiàn)，胎兒在孕期16周時(shí)即有觸覺(jué)和味覺(jué)；18周時(shí)會(huì)對(duì)光產(chǎn)生反應(yīng)，并已發(fā)展出聽(tīng)覺(jué)，而且還會(huì)作夢(mèng)；30周時(shí)則有記憶和思考的能力。由此可見(jiàn)，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經(jīng)開(kāi)始蘊(yùn)釀和培養(yǎng)了。因此，胎教是有其必要性的的，而且對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)很重要!

         在一般人的觀念中，總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事，但是在此海真乾元文化要提醒大家一件很重要的事，那就是——準(zhǔn)爸爸也要參與胎教!根據(jù)一項(xiàng)研究報(bào)告指出:：胎兒對(duì)男生低頻率的聲音比對(duì)女生高頻率的聲音還敏感。準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)受到重視與疼愛(ài)，胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個(gè)快樂(lè)的孩子。因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

         寶寶受孕后的4-5月,胎教就可以開(kāi)始了。這個(gè)月內(nèi)應(yīng)該以音樂(lè)胎教為主,樂(lè)曲以優(yōu)美、悅耳、抒情的簡(jiǎn)單音節(jié)為好，重復(fù)播放，每天聽(tīng)2次，每次15-30分鐘。

          5-6月間的樂(lè)曲可以適當(dāng)增加至兩首，交替輪流播放，除此外母親還可以唱兒歌，父母之間可以用親切的言語(yǔ)交流對(duì)大自然的贊美等。

         受孕7個(gè)月后,就可以開(kāi)始正規(guī)“上課”了。先以信號(hào)提示胎兒,可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現(xiàn)在開(kāi)始上課，寶寶要靜靜地聽(tīng)，一般早上醒來(lái)以講話(講故事)的形式,下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓(xùn)練或音樂(lè)訓(xùn)練的形式。

         海真乾元文化認(rèn)為，胎教對(duì)于每一個(gè)寶寶來(lái)說(shuō)都是非常重要的，所以媽媽在懷孕后應(yīng)該要重視并了解相關(guān)的胎教知識(shí)，這樣不僅是對(duì)媽媽本身，還有胎兒都會(huì)有一定的益處，別讓寶寶輸在起跑線上就從胎教開(kāi)始吧！